3 min read 0

Bu dört basit alışkanlık beyni 8 yıl gençleştiriyor

Bilim insanları, bazı olumlu yaşam alışkanlıklarının beynin biyolojik yaşını sekiz yıla kadar genç gösterebileceğini ortaya koydu. Florida Üniversitesi’nden araştırmacıların yürüttüğü yeni bir çalışmaya göre; iyimserlik, yeterli derin uyku, stresin yönetilmesi…
6 min read 0

Kocaeli’nde kursiyerlikten patronluğa

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Meslek ve Sanat Eğitimi Kursları’nda (KO-MEK) eğitim alan üç kursiyer, aldıkları bilgi ve becerileri profesyonel bir girişime dönüştürerek kendi iş yerlerini açtı.