3-2-8 egzersizi göbek yağını hızlıca yakıyor
Pilates uzmanı Nonna Glaser mimarı olduğu “3-2-8” antrenman yönteminin göbek yağlarından en hızlı kurtulma yolu olduğunu belirtiyor. Peki, 3-2-8” antrenman yöntemi nasıl çalışıyor?
Tutuklu öğrencilerin çağrısı üzerine sosyal medyada kampanya: ‘Son arkadaşımız özgür kalana kadar!’…
Saraçhane eylemlerinin tutuklanan öğrencilerin “Bizi unutmayın” çağrısı sosyal medya platformlarında karşılığını buldu.
Dev güneş panelleri nasıl temizleniyor? Fabrikanın çatısında test ettik!
Yenilenebilir enerji yatırımları artarken, güneş panellerinin düzenli temizliği de verimlilik için kritik hale geliyor. Sakarya’da büyük bir fabrikanın çatısında yer alan ve 5.5 MW kurulu güce sahip dev güneş panelleri, artık insan gücüne gerek …
Emekli olmadan da kıdem tazminatı almanın yolu var
Emeklilik yaşını beklemeden kıdem tazminatı almak isteyen çalışanlar için önemli bir yasal imkan var. 1475 sayılı eski İş Kanunu’na göre, yaş dışındaki emeklilik şartlarını tamamlayan sigortalılar, Sosyal Güvenlik Kurumu’ndan alacakları resmi yazıyla işlerinden ayrıldıklarında kıdem tazminatına hak kazanabiliyor. Ancak SGK’dan bu belge alınmadan yapılan istifalar, tüm tazminat hakkının kaybına neden olabiliyor.
2025 AÖL 3. dönem sınavları ne zaman? Açık lise kayıt yenileme nasıl yapılır?
Açık Öğretim Lisesi 3. dönem kayıt yenileme süreci başladı. Peki, 2025 AÖL 3. dönem sınavları ne zaman? Açık lise kayıt yenileme nasıl yapılır?